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remedios para poder dormir bien

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Comentarios


Escrito por esperanza
779 dias hace
una de las causas del insomnio son las preocupaciones, o tomar mucho cafe, o refrescos con cafeina en la tarde o noche.es recomendable un te de valeriana, toronjil es muy relajante,darse un baño antes de acostarse, y sobre todo tener fe.y creer la palabra de Dios que dice: En paz me acostare y asi mismo dormire porque solo tu Dios me haces dormir confiado.



Escrito por ford77
776 dias hace
para tener sueño comerse naranjas ant ede acostarse



Escrito por Unregistered carlois
757 dias hace
comer mucho yafry antes de dormir



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