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-39
buenos dias quisiera saber el remedio casero para adelgazar
5 Comentarios  |  Descartar CORRE LA VOZ 
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Comentarios


Escrito por Unregistered karoina
751 dias hace
hola soy jarolina y quisiera saber un remedio casero para adelgazar.. quiero bajar 20 kilos.. porfavor ayudemen...
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Escrito por Unregistered berti teran
748 dias hace
Hola Carolina, te escribe una persona q toda su vida ha luchado por rebajar, es ahora cuando tomé conciencia q no lo estaba haciendo bien, pues perjudicaba mi salud, pero ahora con la ayuda de DIOS, estoy mentalizada y tomé la decisión con firmeza, he rebajado 7 kilos cor ritmo normal, sin medicamentos, sólo con alimentos y mucha agua. DESAYUNO: todo lo q quieras, evita el azúcar (todo tipo de dulces), pueds consumirls en minimas cantidads con las comidas, despues sólo agua, en caso de no aguantar la hora del almuerzo, toma un jugo natural o pasteurizado, o cualquier fruta a 1/2 mañana. ALMUERZO: lo que quieras también, carne cualquier tipo de cereales, sopa, ensalads, evitando exceso de azúcar. el resto del día agua y en la noche (4 pm. en adelante una fruta: pera, manzana, un cambur, un mango, una racion de lechoza o melon o cualquier fruta (entera o en jugo) y verás como controlas el peso para siempre. evita las galletas y alimentos muy procesados, consume el aceite crudo con las ensaladas, ya q el organismo necesita grasa natural. Toma leche sólo en las comidas, si t provoca. Exitos.
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Escrito por Unregistered pamela
602 dias hace
hola soy pamela y tmb m gustaria bajar de peso lo nesesito y no se como hacer m siento muy mal con mi peso nesesito ayuda muchas gracias
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Escrito por luki
588 dias hace
hola soi luki me gustaria conocer mas secretos saludables para bajar de peso en forma rapida y segura ... necesito ayuda...!
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Escrito por Unregistered juliotorniquete.a
505 dias hace
para Pamela,lomismo ,añade una tacita de agua tibia con limon en ayunas,sin azucar,durante un mes y otro de descanso y incorpora en tu dieta el te´verde en cantidades reducidas,en un principio,no bebas en las comidas,no mezcles fruta y otro tipo de comida,no te saltes nunca una comida,si tomas cereales que sean en crudo,ni una sola bebida asucarada,nada de pan,nada de patatas fritas y en un mes seras muy feliz,suerte.
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